これは簡単!スイングの軸を簡単に習得できる練習とは?

スイング全般

これは簡単!スイングの軸を簡単に習得できる練習とは?

これは簡単!スイングの軸を簡単に習得できる練習とは?


スイングをする時に、軸は意識していますか?


スイング軸がしっかりしていると
スイングは無駄な動きが無くなりシンプルでシャープに振れます。


しかし、スイング軸と言われても何をどう意識して
いいのかと言うとよくわからないという場合も多いものです。


そこである練習方法を1つ紹介します。


それは、
「壁にお尻を付けてスイングする」
のです。


壁にお尻を付けた状態でアドレスします。
お尻を壁に付けたまま軽くスイングするのです。
手には何も持たなくていいですし、
軽くハーフスイング程度のスイングでOKです。


ただ1つ意識するのは、軸です。
壁にお尻を付けて、スイング軸を意識すると
軸を中心にその場で回転するスイングを簡単に
体感できるのです。


軸がよくわからなかったり、
スイング中に左右に体が流れてしまったり、
回転運動が出来ていないなと思う場合は、
簡単にシンプルな動きができるようになる
この練習をやってみて下さいね。

初心者専用ゴルフスイングの基本【軸の意識】

【中井学ゴルフレッスン】スイング⑥スイング軸は意識しない!

ゴルフスイング 正しい回転軸

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